青城山，龍國五大仙山之一。

站在山頂上眺望，可以看到滿山林木青翠，四季常青，令人心曠神怡。

呼吸一口早上的空氣，都像是喝下了一口瓊漿玉露一樣，就要羽化飛升而去。

楚辰住在附近，今天起了個大早，定下目標，一路小跑慢走，終於登上了山頂。

他身材頎長，眉疏目朗，臉龐線條分明，很有古代人描述的玉樹臨風之姿。

此刻，楚辰站在白玉欄杆前，俯瞰著整座青城山的麵貌，心中有所觸動，不禁讚歎一聲。

“青城山中雲茫茫，龍車問道來軒皇，當封分為王嶽長，天地截作神仙鄉……”

說完之後，楚辰隻覺得遍體舒泰，心情愉快，一掃這一個月的頹勢，也恨不得來個現場蹦迪。

因為就在一個月前。

他穿越到這個平行世界，成為一個996的程序猿。

並且激活了一個“養生麵板”。

當時的麵板，顯示著這樣的信息。

【姓名：楚辰】

【年齡：24】

【身體狀況：極差（某些機能不如小孩）】

【力量：6】（正常為10點，下同）

【速度：5】

【防禦：3】

當時的楚辰看完這些信息後，第一反應就是揮了揮手，覺得這不可能，絕對不可能！

自己的身體好著呢，怎可能會極差？

這絕對是係統出了BUG，等著自己給它檢查一百遍。

結果，在第二天上午，公司組織的第二次體檢，報告結果出來了。

楚辰看著上麵列出的一係列毛病，不禁沉默了。

肩部勞損嚴重、脊柱關節炎、視力下降、腰肌勞損、感冒、鼻炎……

雖然這些都不是什大病，但痛起來，是真的要人命啊！

也是在那天晚上，楚辰失眠了一整夜，想了很多事情。

自己步入職場，打拚了兩年半。

錢才賺了75萬，存了60萬，還多出一身的小毛病。

如果哪一天，自己的身體真的扛不住了，住進醫院，存款不斷地消耗。

那到頭來，自己還剩下些什？

這樣的人生，真是自己想要的嗎？

最後，天亮時分，楚辰作出了一個決定。

放棄這份年薪30萬的工作，回家養生！

當同事們聽到他做出的這個決定後，全都傻眼了，也都開始勸說楚辰。

“辰哥，我是過來人，你就聽我一句勸，真的別放棄眼前的大好前途啊！”

“就是，男人不搞錢，難道去搞戀愛嗎？”

“楚主管，別犯傻了！錢是男人膽，沒有錢，你拿什去結婚、買車和買房？又拿什去給爸媽長臉？”

“楚哥，這個社會真的很現實，沒錢寸步難行，你要不先冷靜一下？再說回家養生什的，你也未必就能把身體養好啊。”

不過，楚辰最終還是堅持己見，感謝同事們這兩年半的照顧，提交了辭職申請。

一個月後。

楚辰離開公司，回到了生他養他的城市，也開始進行養生。

今天也是楚辰養生的第一天。

他給自己定下一個目標，早起晨跑。

並且要跑上青城山的山頂，呼吸一下新鮮的空氣。

順便看看這一座久違的城市。

目前楚辰的身體狀況，連一個普通人都不如。

所以這一趟登頂之旅，花了他六個小時。

五點起來晨跑，跑到山頂的這會，已經十一點多了。

楚辰也不覺得沮喪，反而成就感滿滿。

登頂，屬於跑步鍛煉的計劃，也是他養生的其中一步。

從今天開始，他將進行全方位地調養身體，包括食補和睡補等等方法。

隻要是有益於身心健康的，他都會去做。<