聽到楚辰說出這不要臉的話來，直播間的粉絲們，瞬間就暴走了。

“臥槽！主播，我勸你善良，趕緊放下藥膳，留點給我們！”

“可惡！當著我們的麵喝，還不給我們嚐嚐，氣人啊！”

“嗚嗚嗚，那個藥液看起來好好喝的樣子，哥哥給我留一滴嘛，不要全部都榨幹。”

“我這輩子從來沒有求過別人，主播，別逼我求你，趕緊放下勺子，給我郵寄過來。”

“學會了，不就是把胡桃、蓮子、枸杞子和桑葚子放在一起熬製嗎？等等，我這就去買藥材……”

對於粉絲們的鬧騰，楚辰無暇去看。

他繼續喝完一勺藥液後，終於感受到了，小腹麵湧起一股熱流。

但是很微弱，效果不明顯。

並且那股熱流來得快，去得也快，根本沒有辦法留住。

這也讓楚辰暗自猜測起來。

“難道那股熱量，就是藥膳產生的能量？要是我能夠把那股能量留住的話，是不是就可以轉化為，我體內的元精？”

按照《築基飲》上麵記載的話來說。

人體需要氣血滋養。

而氣血又是從食物中，轉化而來。

一般被消化掉的食物，會轉化成身體所需要的各種元素和能量。

這些元素和能量，有一部分會供給各個器官，維持運行。

還有一小部分，則會被儲存起來。

並且在人體睡熟的時候，悄然轉化成“元精”。

這也就是為什，人們要早睡的原因。

在人體熟睡的時候，肝腎能夠得到充分的休息，排解毒素，並且誕生出一絲絲的元精。

元精，也是人身之本。

一旦泄露嚴重的話，就會導致精神萎靡，難以振作起來，也沒有幹勁做事。

就像現代的一些年輕人，太過頻繁做手藝活的話，就會導致體內的元精，過度流失。

而一旦補充的速度，遠遠跟不上消耗的話，就會顯得整個人沒有精氣神。

長久以往，也會讓一個人的皮膚鬆弛，沒有朝氣，顯得暮氣沉沉。

所以很多小說麵寫的，修道養生，其實是在逆天行事，原因就在於此。

養生，其實就是養精氣神，補充後天虧損的能量，重新達到一個先天圓滿的境界。

什是先天圓滿？

就是嬰兒剛剛出生時的狀態，無塵無垢，體內的陽氣無比充足，也沒有受到後天的環境、食物和水源等等汙染。

這個狀態下，人體是最健康的模式。

目前的楚辰，走在養生這條路上，最終的目的，就是讓身體重新回到無塵無垢的狀態。

到了那個時候，他的身體就會像嬰兒一樣，無比地健康，精氣神飽滿十足。

當然，現在的楚辰，距離那個目標，還有很長的一段路要走。

此刻的他，也隻是明白了，藥膳是大補藥，對身體有著巨大的改善和促進作用。

於是，楚辰心中激動，也不給粉絲們解說了，直接端起圓碗，仰頭“咕嚕咕嚕”地喝了下去。

盡管這次隻熬製出少量的築基飲，但既然已經明白了它的效果，那楚辰自然不會放過。

很快，楚辰就把剩下的藥膳都喝完了。

甚至在喝完之後，他不忘伸出舌頭，舔了一下碗壁殘留的藥液。

主打的就是一個，一滴都不浪費。

最後，圓碗被他舔得精光，都可以當成鏡子照人了。

然後楚辰意猶未盡地放下空碗。

這一刻的他，比剛才喝第二口的時候，能夠更加明顯地感受到，小腹麵湧動的那一股熱流。

而這次維持的時間，也比較長一些，大概有個五秒左右。

“叮！”

就在這時，腦海麵響起一道提示音。

“完成藥膳熬製，屬性點1。”

“完成藥膳服用，屬性點1。”

“藥力正在轉化中，請稍等……”

“轉化完成，獲得元精2。”

楚辰眼睛一亮。

大豐收啊！

熬製一次藥膳和服用，獲得了2個屬性點。

還有藥膳帶來的能量，轉化成元精，也有2個。

楚辰也沒有猶豫，立即打開養生麵板看了起來。

【姓名：楚辰】

【年齡：24】