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劉玄意拎著一壇子江南黃酒指使獄卒打開牢門，信步入內，將酒壇子擱在桌案上，好奇問道：「二郎何以每日皆要練習這種古怪的姿勢，勤練不綴？」

他今日下值早，此刻卸去官袍換上一身常服，世家子弟良好的氣質和保養使得看上去氣質溫潤俊朗帥氣，頗有大齡青年那種成熟的魅力。

房俊沒說話，繼續將一組動作做完，這才站直身體長長吐出口氣，揉了揉發酸發脹的雙腿來到一側牆邊，從幹淨的水盆中撈出帕子擰幹，擦了擦額頭的汗漬，走到劉玄意麵前坐好。

「這叫深蹲，能夠鍛煉雙腿以及背後的肌肉，而且對於心肺功能、神經調節及激素分泌等一係列生理生化反應都有積極的影響。」

見到劉玄意一臉懵圈不明所以，房俊隻好說道：「聽過這句話沒有？男人練深蹲女人受不了，女人練深蹲男人受不了，男女都練深蹲，床受不了!」

「總之一句話，無深蹲，不持久！」

這句話劉玄意懂了，雙眼晶亮，急問道：「當真？」

男人怎會排斥持久呢？

不持久的想要持久，持久的想要更久……

房俊肯定的點頭：「當真！」

劉玄意打開酒壇子上的泥封，又命獄卒拿來幾碟小菜，親自給房俊麵前的酒杯斟滿，眉花眼笑道：「那回頭可得將這鍛煉方法傳授給愚兄，隻是不知二郎這方法得自何處，效果如何？」

房俊順口胡謅道：「乃是神醫孫思邈所創，你說效果如何？」

他現在幾乎已經養成了習慣，但凡遇到難以解釋之事便一股腦的推到那個孫思邈身上。反正那老道雲遊四海行蹤無定，又哪知道自己憑白多出了無數的本事？

劉玄意愈發興奮了，一刻都等待不得，急忙令獄卒取來紙筆，催促道：「寫下來，寫下來。」

孫思邈那是什人物？

在大唐人眼中那就是神仙一般的存在！

他老人家創出來的法子自然是不可置疑的好用，哪怕他老人家說練了之後能增長一寸，照樣有人信……

房俊倒也不藏私，將深蹲的動作要領等等關鍵之處一一寫下，交給劉玄意。

一旁的幾名獄卒盡皆伸長了脖子，賊眉鼠眼的偷窺紙上文字。房俊笑罵一聲，說道：「天天看著我在這鍛煉，哪還用得著去看這文字？」

一個獄卒陪著笑，說道：「素聞天下間的武學盡皆是內外兼修，不僅僅要懂得招式，更要深明心法，內外交融，方能成就不世之絕學。若是吾等之關注招式而不明心法，萬一練得走火入魔了怎辦？」

房俊大笑道：「走火入魔豈不更好？內息岔氣血脈賁張，繡花針變成降魔杵，家中娘子當會喜極而泣。」

牢內一陣大笑。

獄卒們境界低，與房俊並沒有實質上的利害關係。隻是覺得這位身為華亭侯、帝婿、京兆尹的***沒有一點架子，言談舉止之間大多時候都是跟獄卒們平等交流，讓人得到前所未有的尊重。

自然是好感愈多。

劉玄意則珍而重之的將紙張反複折疊，貼身放好。

房俊奇道：「劉大哥未幾而立之年，便已經身虛力短不耐久戰？」

劉玄意反問道：「二郎未幾弱冠，難道便要憑借此法降妖伏魔？」

房俊道：「自然不是，誰不想更勇猛一些呢？」

劉玄意大笑道：「英雄所見略同！來來來，為了男人的戰鬥力，滿飲此杯。」

房俊也笑了，這劉玄意當真有趣，舉杯同飲。

放下酒杯，劉玄意打量房俊一番，讚歎道：「以往素聞二郎性格耿直剛猛，現在才知道二郎家中之女(本章未完，請點擊下一頁繼續)

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第一千一百零三章男人要深蹲（下）免費.