難道是因爲我的腦子？有的時候我明顯會感覺到自己的腦子突然之間想法不正常，然後我就會對我的腦子說，其實這是有病，但是往往這樣子的話容易收到周圍的人的負反饋，就是突然之間人家會和我說，你眼睛是不是看不見？或者其他的，我也不知道爲什麼？我突然之間有了個想法，難道那些奇奇怪怪的思想，這玩意不是我的，是別人的？

那我應該怎麼去應對這種思想呢？講它有病也不好，任由它入侵也不好，怎麼樣才能好起來呢？