以在跑步機上走個三十分鐘，這樣子也能達到目標。然後聽書。記錄自己開心的成功的事情，感恩的事情。雖然我知道我記了其實也沒有很大的作用，因爲我會忘記的。可是等我有一天我翻一翻我的書，我看到了也許就回憶起來了呢？希望吧！

發現問題就要解決問題。用腦袋瓜子好好想一想。

我的新家庭的家庭環境，並不是很好。不是讀書人的生活環境。雖然已經很努力了。不過沒有當讀書人當一個技術工人也很不錯。不知道家婆的新工作環境怎麼樣？要是可以學會做衣服就好了，等我休產假的時候，請她教我，我就可以給寶寶做衣服了。可是我心裏的自信的能量其實很小，我看過很多的書，可是我膽子比較小，有的我還是看懂了，我也努力的做了一點點，可是條件限制，所以並沒有做的很好，我的雨衣爛了，我自己縫好的，就是用縫紉機。還不錯。

其實結婚之前我的內心裏很多東西都很想學習，內心裏非常的渴望自己能掙很多很多的錢，可以讓自己的弟弟妹妹學習。因爲那是曾經我自己的心願。可是我的內心又特別的矛盾，我一方面並不是一個聖賢人，我在嫉妒和羨慕着他們。我每次都需要很好的控制自己的非常難受的情緒。可是很多時候又控制不住。我的理智很明白我在嫉妒他們，可是我的情緒又很難宣泄出來。就像一個籠子一樣鎖着我自己，很難受。鎖着我自己的又是我自己。結婚了以後。有的時候我仍然很難感受自己的情緒。好像做什麼事情都是理智思考的一樣。好像我並不理解這些事情。可是我沒有辦法去宣泄這種情緒。我想要學習，可是我又在不學習的事情。去找自己學習不了的藉口。家裏人都說這個家的風水不好，沒有學習天分。廢人家庭。久而久之我也這麼認爲，自己是一個廢人。結婚一開始會感覺自己還是有希望的，後來慢慢的發現自己越來越喪。失望了。不過我結婚之前也是經常很喪的。所以根本沒有什麼區別。不是一家人不進一家門。