今天發現自己舌頭長了泡。前幾天就發現了。因爲前幾天超級愛喫黴豆腐。然後我又很怕辣，然後我的舌頭就出泡了，吃了一點點清熱解毒的緩解了一下，然後又開始喫黴豆腐。然後又受不了了，又開始喫清熱解毒的藥物。後面老公和我一起吃了個炸雞。然後又受不了了。然後這段時間再也不敢喫黴豆腐了。今天發現泡比第一次看更嚴重了。

肚子痛。

爲什麼自己喜歡的食物都是對自己有害的呢？真的搞不懂。就像以前喜歡喫油炸食品一樣，吃了身體受不了。還想喫。還有芒果。喫一次過敏，可是過敏也喜歡。

搞不懂。

今天下班心好累。我也不知道爲什麼？比以前就更好一點，以前一下班就躺着，然後緩解一兩個小時，再起來喫飯，因爲身心俱疲。

我需要背下那本書來。

今天想了很多事，我感覺不用想那麼多。可是腦子就是不停的思考。很多黑色的東西圍着自己的感覺。感覺到了一個黑色的小孩子。看到了一點點的白色。在靈魂的周圍。

不曉得什麼情況。

我不太想想太複雜的事，生活本來就是簡單的，簡單去想就可以了。

好想畫畫，想寫字，但是我也只是想一想，本來我想回家晚上看書的，但是我好像沒有做到，就只有早上做早餐的時候看了一個小時左右，還有第一兩三天的時候。做到了，我有點子希望自己做的更好一點，回家再看書。

我會不會對自己要求太高了？以前要求也高，然後我就擺爛了。也許我不應該擺爛。

我該怎麼樣使用自己的頭腦讓自己更舒服一點？這纔是我要去做的。至於其他的，想太多雜七雜八的能夠讓我過的更好嗎？能夠讓我有收穫嗎？既然幹我屁事，那我想那麼多做什麼？我想要的是花更多的精力

去讓自己過的好一點，別的不用去想那麼多。想多了對我有好處嗎？沒有，既然沒有那就不要想。

該怎麼補我的身體，好好的愛護它。然後學習感恩。學會體會自己的體驗。別的不用想。

睡覺！

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